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パプリカの赤と黄色ではどちらの方が栄養的に優れていますか�

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2009-07-21 11:24:10
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赤のほうです。
βカロチンとビタミンCが豊富ですよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
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赤のほうがβカロチンとビタミンCが豊富です。

他の色との比較も乗っているので参照してみてください。
http://www.fujitv.co.jp/seikatsu/kurashi/tabe/j014.htm

  • 回答者:ちゆみ (質問から1日後)
  • 0
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差ありません。・・・・・

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 0
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それほど違いはありません。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22時間後)
  • 1
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赤の方が、
βカロテンが6倍ぐらい多い以外は、
そんなに変わらないようです。

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