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私は身長157cm、体重48kgで太もも50cm、ふくらはぎ35cm、足首21cmの下半身デブです??
1年半前(身長は同じぐらい)と比べると体重は6kg程落ちたのですが、足だけは何の変化もありません。
体重計では、体脂肪率が19?20%で筋肉量が36?37kgと表示されることが多いです。
私はいつかスキニーを履いたり、足を堂々と見せられるような服装をしたりしたいという夢があります。
お金をあまりかけずに、出来れば1?3ヶ月程度で脚やせ出来る方法が知りたいです。お願いします。
批判中傷的なお言葉は控えて欲しいです。

  • 質問者:Rite-
  • 質問日時:2021-10-02 17:29:51
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