すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

私は今ダイエットしてます。
学生です。
夜を抜いて朝食べるのをしています。
友達との付き合いでお菓子を食べることがあって、食べた時は走るようにしてます。
そういうのは、ダメなのでしょうか?
それとも食べたカロリーぶん走れば問題はないのでしょうか?

  • 質問者:あ
  • 質問日時:2019-01-11 19:37:41
  • 0

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る