毒親、貧乏、不細工…いじめに神経症、発達障害…はじめまして、私は上に挙げさせていただいたもの全て兼ね備えてるか体験してい...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

＞これらを乗り越える？気持ちを切り替える？にはどうしたらいいんでしょうか…？
＞この先も永久に親の事や不細工な事で苦しむのかと思うと

鬱思考に陥っていると難しいのですが、"長期計画を立てる"が良いかと。
あなたはまだ若いので、人生の上でどんな幸運が待っているのか分かりません。
独立すれば世界が変わりますよ。親の干渉を拒否できますからね。
また、不細工ってのはかなり難易度高めですが、
私もそれでも結婚は出来ましたよ。
きっと蓼食う虫も好き好きということわざ通りだと思います。
それらに期待して大筋の計画を立て、
自分で出来る事を一つ一つこなしていく事が良いかと。
マイルストーンをつぶしていくってのは結構楽しいですよ。

＞自分自身のステータスが劣ると考えてしまいます。

う～ん。いや、自分をそう表現するのは、ある意味生きやすいですが
本気でそうは考えない方がいいですし、
その言葉に取り込まれないように気を付けた方が良いですよ？
あまり役に立たないアドバイスですが、

人間って、とことん追い込む（自己否定する）と、自己同一性の崩壊を起こします。
言い換えると、自身の鏡面である社会に対するフィルターが全ての曖昧になります。
言葉、思考、行動、感情、全てが不確かで一貫性を欠き、
現実と折り合いがつかなくなります。
そうなってしまうとボタン一つ押すことも、歩き出すことすら危うくなります。
つまり、解離（妄想・幻聴・記憶障害・体調不良）が始まり、社会性を失いますからね。
あっ、つまり、世間で言う狂ってるって奴です。

これって、なってしまうと生き辛いですよ。
まぁ、若ければ、まだそれでも回復出来る余力もあるでしょうけどね。

何にせよ、それに繋がる過度な自己否定はお勧めしません。
あくまで"誰よりも劣るフリ"に留めておいた方が良いですよ。
まぁ、"誰よりも劣るフリ"も難しいですから、あまり口にしない方が良いかと。

＞タヒんだ方がよっぽどマシで、私にとっては救済なんじゃないかとも考えてしまいます…

タヒにたい気持ちになるのは分かります。理屈ではなく、そういう気持ちになりますよね。
私も、それで誰かが喜んだり、誰かのためになるのならって思いますけど、
タヒんでみたら、悲しんだり、嫌な思いをするのは、
こんな自分の事を大事に思ってくれる人なんですよね。
それは出来ないですよね。
ほんと理不尽なことに、この世はタヒねないように出来てるんですよ。

＞同じような体験をされた方や、
気を持ち直せるような発想をお持ちの方からご意見お聞きしたいです。

たぶん、”気を持ち直せるような発想”を与えある事は私には無理です。
けれどもちょっとだけ。日本は自タヒ大国です。
同じようにタヒにたいと思った人はたくさんいましたし、
タヒにたい思っている人は、さらにたくさんいます。
あなたも私もその中の一人です。つまり、結構普通なんですよ。我々って。
そう思うと少しは気が楽になりませんか？

でも、不思議ですね。かなりの割合でいるはずなのに、孤独を感じますよね。
何故なんでしょうね。

回答者：wara-b (質問から1日後)
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