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ダイエット経験者教えてください。背中の肉をどうにかしたい。
今は、とりあえず朝ラジオ体操とストレッチをやっています。2週間近くなったので、少し運動量を増やしたいと思って。。。
背中の肉がなくなればきちきちの服がゆったりなるのにな～と。。。これをやって引き締まったよと言うのがあれば、ぜひ教えてください。
一応、来週から友だちとウォーキングを開始する予定です。それ以外でアドバイスください。

質問者：匿名
質問日時：2012-09-03 16:26:11
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