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質問

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視力が悪いのですがどうやったらよくなるのでしょうか?
パソコンなどはやっぱりやめたほうがいいですよね・・・
何か家で出来ることなどありましたら教えてください!!!

パソコンは、知らず知らずのうちに悪影響を及ぼします。
定期的な休憩を取り入れましょう。 遠くの景色を見たりして・・・

次は、視力回復訓練の一例です。

http://www.age.ne.jp/x/ichiki/WP/WP.html

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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目が疲れてきたなと思ったら、
部屋の中のさまざまのものを、
きょろきょろみまわしながら、
眼球を早く動かしたり、
目の周りを軽くほぐしたり、
遠くの山を見たりするのもいいでしょう.

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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