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質問

終了

他人に依存されやすい体質のようで困っています。
少し親しくなると、どんどん付け入られてしまうのです。
なかなか「ＮＯ」と言えない自分が悪いのは承知しているのですが、雰囲気に弱く、なかなか言い出せず･･･。
嫌われてもいいと思って「ＮＯ」と言ってしまい、目の前で泣かれたりすると、どうしようもなく自己嫌悪になり凹みます。
お互いいい年したオトナなんですけどね。

誰とも付き合わないわけにもいかないし。
他人と適度な距離を保って付き合っていくには、どうしたらいいのでしょうね？

  • 質問者：うめ
  • 質問日時：2008-02-27 09:37:12
  • 1

ベスト回答

うめさん、きっと、うめさんは心の優しい人なのでしょうね
依存されやすい・・・
依存されやすい＝依存しやすいと考えてみたことがありますか
人からいいようにみられたい
人に嫌われたくない
頼りにしてくれてる人には
どんなことでもＮＯといわず無理してでも
いろんなことをしてしまう
泣かれると自己嫌悪になって落ち込んでしまうその姿をみて
嫌われてしまったらどうしよう？一人ぼっちになったら寂しいなどなど
気がつけば、お互い共依存になってしまっているといった場合があるとおもいます。
ＮＯという勇気を持つときっとこころも楽になりますよ
人間関係いろいろ深く付き合わずに浅く広くを常にココロのどこかにおいて
お付き合いしてみてはどうですか？

  • 回答者：まな (質問から7日後)
  • 1
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回答

「Ｎｏ」と言うのは自分だけではなく相手のためだと、意識を切り替えてみるのはいかがでしょうか。

際限なく甘やかすのは、相手のためになりませんし、自分にはできないことを「Ｙｅｓ」と言ってしまうのも、相手のためになりませんよね。
泣かれたとしても、泣いても通用しない相手がいると知るのは、やはり相手のためでもあると思います。

自分に置き換えて考えてみて下さい。
見込みがないことを依頼した場合、ＯＫか否かをいつまでも迷っているよりは。きっぱり断って貰った方が気持ちよく次の手を考えられますよね。

こうやって前向きに考えつつ、自分にとって許可できる範囲とできない範囲を見極めていかれるというのはいかがでしょう。

  • 回答者：くーら (質問から7日後)
  • 1
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回答

泣かれる前に先に泣く、とか。。。
要するに、あまりにもしっかりしているように見えるが為に、相手が安心して、身を預けてくるのでしょうから、

　・しっかりしてないように見せる
か、
　・受ける条件を、それも厳しいモノを付ける
か、

でしょうね。甘やかすのは絶対駄目です。
意外に頼りない戦法か、厳しくて怖い戦法か、、、お好きな方で。。

  • 回答者：ムーチョ (質問から13時間後)
  • 1
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回答

自分に自信を持ちましょう。
他人に依存されるくらいの方だからきっと素敵な人のはずです。
でも、他人に振り回されると疲れてきますよね。
嫌われたくない→嫌われてもいい。。。と、考えてみては。
あさっりしすぎてますが、もしか、あなたにとって一番大切なものがあるなら、
そのことだけを信じて。
本当に大事な人からは嫌われない！という自信です。
いつも、あなたの大切な人の方へ心を向けていたら大丈夫です。

そして「ごめんね・・・」って、一言を忘れないで。
大切な一日を自分のために楽しくすごしましょうよ！

  • 回答者：ジュピ (質問から9時間後)
  • 0
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回答

断りづらい時ってありますねー。
でも、NOと言えない性格、実はあんまり格好良くないんですよね。
「イイ人」に思われたいという気持ちが無意識のうちに働いてしまっているんでしょうね。
でも、案外周りは冷ややかで、
「あの人、調子いいからぁ～」なんて案外馬鹿にされてたりするもんで…。
私、以前、円形脱毛症が2つも同時にできてしまった事があるんです。
鏡でポッコリあいたハゲを見てるうちに、悲しくて悔しくて涙がでてきて、
そして全てがアホらしくなりました(笑)
それ以来、どつぼにはまらない早い内に、イヤだと思う事は断るようにしています。意外に一度断る事ができれば、次も断る事ができるもんですよ。

  • 回答者：yuratino (質問から60分後)
  • 1
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