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介護疲れの人に喜んでもらうにはどうしたらいいでしょうか？

つくしても報われず、ひどい事を言われたりして精神的に疲れてるようです。
うつ病にならないか心配です。
私は離れて住んでいるので、なかなか手伝うことができません。

こういう場合、何か私にできる事はありますか？
少しでもラクになってもらいたいのですが。

  • 質問者：水仙
  • 質問日時：2008-07-20 01:55:01
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ベスト回答

遠方にいると、変わってあげたり手伝ってあげられないですよね。でもできることはありますよ。遠方だからこそできる一番は、手紙でメッセージを送ってあげることです。
　水仙さんも御存知のように、介護での重大な疲れは、介護者が報われないことと、被介護者の我侭が過ぎることなのです。その方との関係や立場が解りませんが、有難うという感謝の言葉や気持ちを伝えること、貴女が看てくれているお陰で安心していることなどや、我侭には付き合わないでもいいことや、どうせ我侭は尽きないのだから、買い物のついでにコーヒーブレイクでもしていいことなどを書いて。
　定期的に手紙が来ると励みになりますし、繰り返して読むこともできるから、介護疲れを知っていてくれる人がいるというだけでも、心強くなれますから。

  • 回答者：yuma (質問から35分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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コメントありがとうございます。
今まで介護者と被介護者の関係ばかり考えていましたが、私から介護者へ感謝を伝えるのはあまり考えていませんでした。
手紙はちょっと照れくさいので、メールを送ってみます。

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回答

ゴールデンウィークとか夏休みとかで、長期休暇が取れた時は、お手伝いに行ったらどうですか。

少しでも介護する人の負担を減らしたり、大変さが分かるだけでもいいのでは。
また、数時間でも、介護する人が、ショッピングでもしたら息抜きになるし。

  • 回答者：あらら (質問から1日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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コメントありがとうございます。
ちょうど時間が取れそうなので、行ってみようと思います。
話し相手になるだけでもリフレッシュできるのかなーと思いますし。

回答

私も知人が、介護の職についています。被介護人もそうですが、職場の虐めや環境も酷いらしくて、年中辞めたいと言っています。私は、彼女の愚痴を聞いてやるだけにしてます。

  • 回答者：kumichan (質問から10時間後)
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コメントありがとうございます。
仕事とはいえ重労働だし大変ですよね。頭が下がります。

回答

もしできるなら、一泊温泉宿ご招待とかエステマッサージ券なんていいだろうなと思いますが……。

遠くから励ますなら、励ましの言葉を添えたお花の配達（アレンジ済みのもの）、その方の好物を送るのはどうでしょう。一回だけ豪華よりも「差し入れ～！」と高価でなくてもちょこちょこと定期的に差し上げたほうが、気持ちが上向くんじゃないかなと愚考します。

  • 回答者：ご褒美系で (質問から2時間後)
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コメントありがとうございます。
旅行に行く時間はなかなか取れないと思います。ちょこちょこ差し入れはいいかもしれませんね。

回答

デイケアなどに出かけられて一人になった時間に、
マッサージ師さんを呼んで自宅でリラックスするのも
またいいものですよ。
PCかファックスをお持ちでしたら、交換日記をして、
つらさをいつでも聞いて励ましてあげることも出来ます。

デイケアの長時間バージョンで「ショートステイ」という
のがあります。家族が介護で疲れ切ったりしたときに、
1週間とか1ヶ月とかだけ、入所する方法です。
ショートステイをする時期に合わせて旅行の計画をして、
離れた家族と集まって話したりしながらゆったり温泉を
楽しんだりして、介護と自分の楽しみを使い分けている
方が周囲にいて、印象的でした。

  • 回答者：カロ (質問から47分後)
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コメントありがとうございます。
実は施設も利用しているのですが、急に帰ってきたり電話してきて職員の方の文句を言ったり、気苦労が耐えないようです。
気分の切替がうまくできればいいんですが。。。

回答

デイケアを探してみたらいかがでしょうか。
日中だけでも、介護人・それを受ける方が各々離れるだけで気分が変わるかも知れません。
年齢・病状にもよりますが。

  • 回答者：たね (質問から10分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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コメントありがとうございます。
デイケアも利用してるのですが、ワガママを言って困らせているようです^^;
年齢のわりに元気なのが裏目に出てるみたいです。

回答

誰かに代わって貰って、近くの銭湯等のような所に行って貰うのがいいかもしれません
友人も介護していますが、例え1～2時間でも息抜きが出来ると嬉しいと言っていました
ヘルパーさんが来ている時に抜け出して行くって行っていました
でも遠くに住んでいるんじゃ、だめかなぁ～4

  • 回答者：プーさんのママ (質問から4分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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さっそくのコメントありがとうございます。
つきっきりで介護してる訳ではないのですが、その分ひとりの時間にいろいろ落ち込んでしまうようです。銭湯はリラックスできそうでいいですね！

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