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爪先がヒビが入り白い部分の面積が半分程になりました。
手先の冷えが原因だと思いますが栄養不足も気になります。
爪を健康にする食べ物を教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-01-23 14:55:50
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カルシウムかな?

つめがもろいのかな?
つめがわれやすいかったりすると
貧血かもって聞いたことがあります。
貧血だと鉄分です。

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