自分に合った日焼け止めを自分に合った正しい塗り方で塗るのが大切です。
どのくらい日に当たる時間があるのか、自分の肌は弱いのかなど・・・・
皮膚科に行けば教えてくれますが、そこまでは・・・という人はなるべく低刺激のものを選びましょう。アトピーなどの人は残念ながら日焼け止めは塗らない方がいいといわれています。
塗る時に、日焼け止めクリームだけだとごしごしと塗ることになり、肌をいためそうだなというときは、保湿クリームを半分よくあわせて一緒に塗るとムラなく綺麗に塗れるそうです。ダメージも少なくて良いそうですよ。
日焼け止めの効果はせいぜい2時間くらいなので、こまめに塗りなおす必要があります。洗顔料や石けんで綺麗に洗い流したあと、化粧水、保湿液などで肌を整えてから塗りなおすのが一番です。(そこまでやるのは難しいですが・・・・)
そして、化粧と同じで家に帰ってきたらすぐに落とすことです。
毛穴に入り込んでしまっているので、ぬるま湯で優しく落とす必要があります。
日焼け止めを塗らないのであれば、日焼けをしないようにするしかないということです。どちらを選ぶかはその場その場ではないでしょうか?