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コラーゲンお成分を見るとゼラチンがほとんどでした。
すると、ゼリーを食べるとコラーゲンをとることにもなるのでしょうか?

  • 質問者:プルン
  • 質問日時:2009-03-20 08:19:42
  • 0

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ゼリーでコラーゲンは摂取できません。
コラーゲンがどのくらい入っているか見ないで製品会社の策略には乗らないように気を
つけています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ゼラチンは高いので、市販のゼラチンにはジェル化剤がつかわれて、ゼラチンは入ってないです。
手作りか、高いものにはありますが。
ちなみに、タンパク質からコラーゲンを体の中で再合成しますが、年をとってくると
その機能が衰えるので、直接コラーゲンを取ったほうが効率いいです
若い人には値段の高いコラーゲンより、同じ値段で多くのタンパク質をとったほうが
いいかも知れません

  • 回答者:みか (質問から4時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

そぉですね♪

でも何事もバランスよく食べないとちゃんと吸収されません(泣)

  • 回答者:シクシク (質問から4時間後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

その通り、ゼラチンはコラーゲンですのでゼリーを食べると
コラーゲンを取ることになります。ただしどのくらいの割合が
含まれているかはわかりませんが。。。

ちなみに、コラーゲンだけとっても意味ないですよ。コラーゲンは
タンパク質なので、消化の過程でアミノ酸に分解されます。そして
全てが全てコラーゲンとして使われる訳ではなく、様々なタンパク
質を作るために使われるのです。コラーゲンのアミノ酸の組成は
偏っていますので、コラーゲンを頑張ってとるのよりも、バランスの
良い食事をする方が美容にとってはよっぽど有効かと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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