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数時間立っていると腰が痛くなります。整体でよくなるものでしょうか？

  • 質問者：みお
  • 質問日時：2009-03-18 18:25:01
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回答

整体ではなく、

接骨院に行きましょう。

病院ならば、整形外科で診察してもらうのも良いと思います。

  • 回答者：腰痛 (質問から2日後)
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回答

う～ん…整体と一口に言っても色んな手技があり、色んな先生が
いますので、何とも言えないですね。
ただ、長時間立っていたことによる、筋肉疲労による痛みを軽減
するのでしたら、整体でも十分効果はあると思いますよ。

元々、「長時間立っていると腰が痛くなる」というのを根本的に
治したいのでしたら、整体ではなくロルフィングのほうをお勧めします。
ロルフィングでしたら、体の前後左右のバランスを10～12回に
分けて、ほぼ完璧に整えることができます。
多少料金は張りますが、半年から数年間は効果が持続するので、
いいと思いますよ。もし、興味がおありなら、検索してみてください。
みおさんのお住まいの地域にロルファーがいればいいですね。

  • 回答者：整体屋さん (質問から7時間後)
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回答

１ヶ月ほど入院した時に足腰の筋力が落ちて立っているどころか座っているだけでも腰が痛くなりました。

通っていた整体で筋力をつけるように言われて腹筋・背筋をしていました。

特に悪いところがあるわけではないのでしたら、お試し下さい。

  • 回答者：Lｕｃｋｙ (質問から5時間後)
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回答

はい．カイロプラティックでかなり腰や骨盤などをきちんと対象に整えてくれましたので
２度行きましたがそれからは行ってないです。
先生は痛くなってから来るんじゃなく．定期的に来た方がまた前の歪みに戻ろうとするから来た方がいいんですよって言うのですが．痛くないと行かないのでよくないですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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回答

原因がわからないのでなんとも言えませんが、良くなる可能性はあると思います。
私の場合は、立っているときに腹筋に力が入っていなくて腰が前にでて、骨盤が前傾して痛くなっていました。整体でかなり軽くはなりましたが、お金がかかるので、長時間立つ必要があるときは腰痛防止ベルトが、お役立ちでした。
最終的には、腹筋と背筋を鍛えることによって、今は克服しています。

  • 回答者：まずは原因調査 (質問から2時間後)
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回答

おそらく、足のバランスが崩れていて腰に片寄った負荷が掛かっているのだと思います。２足歩行をする人間に生まれたときから持っている悩みですね。
足のバランスを良くすると腰への負荷が軽くなるので楽になると思います。
整体では立って歩くときの足元や腰のバランスが改善できないのでお悩みは解決ししないかもしれませんね。
足専門のお店などに行って足のバランスの改善をしてもらうと良くなるかもしれません。
「足と健康のブログ」に腰痛になる原因や過程が掲載されています。
参考までに！

  • 回答者：足 (質問から2時間後)
  • 0
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回答

整体である程度はよくなりますが
完璧にと行くかどうかは年齢や腰のゆがみの程度によると思いますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
  • 1
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回答

よくなると思います。または自分でストレッチとかはいかがですか？
短い時間でいいので継続していくといいと思います。
僕も整体にいってみたら、すっきりしました。しかし、これも何回か通うので
お金が必要です・・・・

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
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